Não faça tempestade em Copo D´ água…

Todos podemos colocar os problemas em perspectiva aplicando em nossas vidas as pequenas mudanças sugeridas por Carlson:

Pergunte a si mesmo: isso terá importância em um ano?
Faça alguma coisa legal por alguém- e não conte a ninguém.
Ouça seus sentimentos [ eles estão tentando lhe dizer algo].
Quando você morrer, a caixa de entrada de seu e-mail não estará vazia.

Não faça tempestade em copo d´água… não é um livro de receitas, mas de estratégias, que junta o melhor da filosofia oriental ao melhor da psicologia ocidental. O resultado não é simplesmente um manual de autoajuda, mas um convite a uma experiência de bem-estar.